COACHING

Hai mai sentito parlare di gioco interiore? Ti sei mai chiesto cos’è l’inner game, come si manifesta, come si supera? Partiamo dal fatto che questa definizione rientra nella disciplina del Coaching, è frutto dell’esperienza e tecnica dell’allenatore di tennis Timothy Gallwey e risale al 1974. Si tratta di condizionamento interiore, …

Nella vita quotidiana e nel mondo del lavoro, la comunicazione gioca un ruolo cruciale. Essere in grado di esprimere le proprie idee, sentimenti e pensieri in modo chiaro e persuasivo può fare la differenza tra il successo e l’insuccesso. Questo è il motivo per cui molti individui e professionisti decidono …

Ogni giorno, in un’azienda, persone con background, personalità e visioni differenti interagiscono tra loro. Questa interazione continua può, in certi momenti, portare a tensioni e disaccordi tra i membri del team. La capacità di gestire questi conflitti è fondamentale per mantenere un clima lavorativo costruttivo e sano. Vediamo in profondità …

Ogni persona, come un diamante grezzo, possiede aspetti nascosti pronti a brillare, ma è l’arte del coach identificarli e scolpirli in modo che risplendano al massimo. Mentre la potenzialità rappresenta quelle capacità latenti, quei semi pronti a germogliare se coltivati nel modo giusto, il talento è quell’abilità innata, quel fulgore …

Hai mai sentito parlare del misterioso potere del “lasciarsi andare”? È come un segreto ben custodito, un’arte nascosta che, quando abbracciata, può trasformare radicalmente la tua vita, l’auto-esplorazione diventa una chiave per liberare la tua vera essenza. Immagina di poter spezzare le catene dell’autocontrollo e del perfezionismo, di abbandonare le …

Negare che le emozioni umane siano una componente fondamentale del nostro essere significherebbe anche negare la nostra più intima natura. Perché in effetti, se ci pensi, sin da quando ti svegli la mattina non fai altro che accumulare esperienze emotive alle quali associ di volta in volta un’emozione negativa o …

Provate ad esaminarvi con attenzione e scoprirete alcune caratteristiche innate che vi accompagnano fin dalla nascita. Possiamo definire con il termine potenzialità quei modi di essere e di fare che abitano dentro di noi, forgiano il nostro carattere. Le potenzialità di ogni persona, pur essendo innate, non sono ereditarie: Non …

Il modello G.R.O.W. (acronimo di Goal, Reality, Options, Will) è stato creato negli anni ’80 da John Whitmore, uno dei pionieri del #coaching. Questo metodo è stato progettato per aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi, indipendentemente dalla loro natura. Fasi del Modello Grow Il modello è basato su …

La vita porta svariati cambiamenti ogni giorno, sia personale che lavorativa. Nel vivere i cambiamenti è fondamentale impostare un mindset corretto per avere quello che si definisce atteggiamento mentale corretto. Proprio come è importante allenarsi per mantenere il corpo sano, è altrettanto cruciale la forma mentis, esercitare la mente per poter far fronte a periodi in …

Nonostante possa sembrare un concetto astratto e complicato, il talento è invece connaturato alla natura stessa dell’uomo. Ognuno di noi possiede diversi talenti, solo che spesso è difficile riconoscerli e valorizzarli. Uno dei motivi per cui molte persone non riescono a trovare in se stessi il talento o più di …