COACHING

Quante persone tutto il giorno sono alla ricerca di vivere felici per uscire dalla solita routine che giorno dopo giorno è diventa sempre uguale e noiosa? Non so dare una percentuale e non mi piace generalizzare, ma secondo me rispetto al numero degli abitanti in questo pianeta la percentuale è …

La fiducia è una caratteristica che ci permette di prendere dei rischi nella nostra vita. Ed è spesso attraverso il rischio che riusciamo ad ottenere dei successi in molti aspetti della nostra vita, sia sul piano personale che su quello professionale. Ma come puoi riuscire, allora, a conquistare fiducia in te stesso, …

Uno dei miei difetti principali fino a non molto tempo fa era la mia tendenza a reagire in modo brusco quando qualcosa mi innervosiva. Questo aspetto della mia personalità finiva inevitabilmente per offuscare la felicità mia e di chi mi era vicino. Il consiglio più frequente in tali circostanze è …

Se vuoi scoprire come aprire la mente rispondi alle seguenti domande. Nessuna di questa ha una risposta giusta o sbagliata. Perché a volte la risposta gisuta consiste semplicemente nel porsi le giuste domande. E’ peggio sbagliare o non provarci mai? Se la vita è così breve, perché trascorriamo le nostre …

Il rifiuto può essere ben difficile da affrontare. Lo so personalmente perché mi sono trovato ad affrontare questo tipo di situazioni in diverse circostanze, sia personali che professionali. Inutile dirlo, il rifiuto è in grado di abbatterci e demoralizzarci in modo estremamente significativo, specialmente quando stiamo indirizzando i nostri sforzi …

Hai mai avuto a che fare con persone negative? Se la risposta è “sì” saprai bene che può trattarsi di un’esperienza piuttosto destabilizzante, tale da risucchiarti via le energie e lasciarti in uno stato d’animo sfiduciato e demotivato. Se non siamo in grado di gestirle nel modo più appropriato, le …

Ogni volta che qualcuno mi fa una richiesta, la mia risposta immediata è in genere “SI”: mi offro all’istante di aiutare l’altro al meglio delle mie possibilità. Credo che ciò sia dovuto da un lato a un genuino desiderio di dare una mano a chi ne ha bisogno e, dall’altro, alla volontà …

Ognuno di noi, almeno una volta nel corso della propria vita, ha provato lo spiacevole sentimento di essere ferito da un’altra persona: siamo stati oggetto di cattiveria e malvagità, la fiducia si è spezzata irrimediabilmente, i nostri cuori si sono induriti. L’intenso dolore che proviamo in queste circostanze ci appare …

Essere sicuri di se stessi e avere fiducia senza avere paura di sbagliare è una condizione necessaria per la propria vita e per realizzarsi sia personalmente che nei rapporti interpersonali. Quando ci si riferisce a questo aspetto esistenziale, spesso si tende a dimenticare che ogni persona insicura e non ha …

Ti senti come una nave alla deriva. Ti guardi intorno e avverti dentro di te il bisogno di cambiare vita e di agire. Il problema è che non sai che direzione prendere e ti ripeti ogni giorno: “non cosa fare nella vita”. Questa sensazione arriva puntuale alla fine di ogni …